lunes, 29 de noviembre de 2010

Lo que tu mamita siente hoy...


Hoy es lunes 29 de noviembre y como todas las noches me despierta tus hermosas pataditas, y al momento de desayunar no encuentro la posición más cómoda para ti por que pateas sin parar todo el rato que estoy sentada y haces que me llene rápido, estoy contentísima que estés creciendo tan rápido y que me des señales de muy buena salud y vitalidad, ya tienes 26 semanas que me diste el regalo más grande que puede existir que es el de ser madre y sentir tu desarrollo día a día entro de mi ser, todos los días resto al calendario cuentos días faltan para que estés en nuestros brazos, te amamos muchísimo y eres y seres siempre parte de nuestras vidas, desde que supimos que estas ahí hasta la eternidad.

Con amor y cariño de tu mamita para el sol de mi vida, tu mi bebe.

lunes, 22 de noviembre de 2010

ESTIMULACION PRENATAL

¿Que es la estimulación prenatal?

La estimulación prenatal es el proceso que promueve el aprendizaje en los bebés aún en el útero, optimizando su desarrollo mental y sensorial.

Es también un conjunto de actividades que realizadas durante la gestación enriquecen al niño por nacer en su desarrollo físico, emocional y social. Esto se logrará a través de una comunicación afectuosa y constante entre el niño y sus padres desde el embarazo.


Beneficios de la estimulación prenatal:
  • Mejora la interacción de la madre, del padre y del bebé en formación.
  • Optimiza el desarrollo de los sentidos, que son la base para el aprendizaje.
  • Promueve la salud física y mental del niño por nacer.
  • Desarrolla el vínculo afectivo niño – padres – familia.
  • Desarrolla la comunicación, el lenguaje, el vocabulario, la coordinación vasomotora, la memoria, el razonamiento y la inteligencia social.
Al estimular prenatalmente al bebé, se estará logrando que posteriormente el menor:
  • Sea explorador del mundo que lo rodea.
  • Sea curioso y tienda a la investigación.
  • Aprenda que el mundo existe, aunque no lo vea.
  • Tenga un pensamiento flexible permitiendo nuevos modos de interrelación con el mundo a parte de la experiencia directa.
  • Aprenda a comparar y relacionar situaciones entre sí.
  • Tenga mejor concentración.
  • Tenga agudeza perceptiva.
  • Aprenda a identificar lo que es o no relevante.


Técnicas de Estimulación Prenatal

Estas técnicas aprovechan las capacidades de sentir, oír y ver del niño por nacer. Potencializan los sentidos que son la base de los futuros aprendizajes. Es preferible que ambos padres participen.

Técnicas Auditivas:
Puede iniciarse la estimulación en esta área a partir de la sexta semana de gestación (aproximadamente dos meses). Se debe hablar con el bebé, suave y claramente, cantarle, leerle cuentos, decirle que se le ama y ponerle música suave. También se puede mover un sonajero o hacer funcionar una cajita de música cerca del vientre materno y balancear el cuerpo al compás de la música.


Musicoembriología:
La música favorece el bienestar físico y mental del bebé que la escucha en su instancia intrauterina y el resto de su vida. La madre potencia sus facultades por medio de la música y le transmite al bebé sus sentimientos. El recién nacido al escuchar la música, la asocia con el sentimiento placentero experimentado en el vientre materno.
Los niños que han sido estimulados antes y después del nacimiento:
 
  • Tendrán mejores aptitudes para la lectura y matemática.
  • Potencializarán su memoria y concentración.
  • Incrementarán su coordinación.
  • Desarrollarán su creatividad.
  • Enriquecerán sus emociones y fortalecerán sus relaciones interpersonales y familiares.
Técnicas Táctiles:
Mientras se estimula auditivamente al bebé también se le puede “acariciar” dando suaves masajes en el vientre materno. Estas caricias pueden ser suaves toquecitos con las manos en busca de estimularlo y lograr la comunicación con él.
Puede iniciarse la estimulación de este tipo a partir de la quinta semana de gestación. Asimismo, se recomienda dejar que el agua tibia (sin mucha potencia) caiga sobre el abdomen cuando la madre se baña.

Técnicas Visuales:
A partir de la décima semana de gestación se hace más efectiva la estimulación visual, ya que el bebé puede percibir las variaciones de la luz a través del vientre materno.
Por ejemplo, si se colocara una linterna prendida con la luz dirigida al vientre materno y se moviera suavemente por toda la superficie del abdomen, el feto la notará y se moverá. Se puede enriquecer dicha estimulación con la auditiva y táctil.
Asimismo, se puede cambiar el color de la luz colocando plásticos transparentes de color delante del foco de luz. Esto es muy estimulante y placentero para el feto.

Técnicas Motoras:
Este tipo de técnicas se brinda cuando la madre hace ejercicios, aproximadamente a partir del quinto mes de embarazo, no antes porque puede ser perjudicial para el bebé, sobre todo si la madre está en el grupo de gestantes de alto riesgo.
Estas técnicas mejoran el centro de equilibrio del bebé y lo pone alerta.

Técnicas de Relajación:
Ayudan a que la madre realice un trabajo consciente con los músculos y órganos que tendrán actividad directa en el desarrollo del parto, y se estimulen las glándulas endocrinas.

Las actividades incluidas, en esta etapa, son la gimnasia psicofísica prenatal, el trabajo de estiramiento y respiración, los ejercicios de relajación, el trabajo de posturas y la concentración.

La práctica del conjunto de actividades, arriba mencionado, redundará en beneficio de la salud, equilibrio emocional y relajación de la madre lo cual brindará un ambiente placentero al feto y preparación para el momento del parto.



Bases científicas
Anteriormente, se pensaba que el cerebro fetal era inmaduro, incapaz de pensar o tener memoria y que no era posible ningún proceso de aprendizaje que no fuese una respuesta refleja, pero en la actualidad numerosas investigaciones relacionadas con la estimulación prenatal afirman que el bebé, antes de nacer, es capaz de obtener y procesar información de diversos estímulos y que existe una relación entre el desarrollo del cerebro y los órganos de los sentidos del bebé dentro del útero.

La estimulación prenatal está basada en el desarrollo y maduración del sistema nervioso central y en particular del cerebro, el cual está constituido por millones de células llamadas neuronas. Las neuronas se interrelacionan o se comunican entre sí formando lo que llamamos sinapsis (unión de una neurona con otra), la función de las sinapsis es importante ya que al recibir información del medio permitirá integrar cada una de las neuronas a un sistema nervioso complejo que definirá el futuro del niño.

Es importante que la estimulación prenatal se empiece a temprana edad gestacional, ya que al desarrollar adecuadamente la mayor cantidad de sinapsis neuronales, se aumentaría la capacidad de comunicaciones en la masa cerebral, llegando a ser mas efectivas en su función y más perfecta en su estructura. En consecuencia, la capacidad mental y cerebral del feto habrá aumentado tanto como se halla estimulado y apoyado tempranamente la conformación y funcionamiento del sistema nervioso central.



Investigaciones realizadas en estimulación prenatal
El Dr. Orlando Terré, en su libro "Técnicas para la estimulación sensorial de madres embarazadas y niños en edad temprana" cita numerosas investigaciones en relación a la estimulación prenatal.

Los estudios en ondas cerebrales de prematuros revelan que el cerebro del bebé puede responder a estímulos visuales, táctiles y sonoros alrededor del séptimo mes de embarazo, es decir puede percibir información y procesarla. Los bebés en el útero son capaces de realizar movimientos corporales, pueden patear, abrir y cerrar las manos, girar el cuerpo, fruncir el ceño y pueden moverse al tratar de localizar la fuente de un estímulo sonoro o visual (un ruido, música o voz o ante una fuente luminosa como una lámpara).

Se ha encontrado que las emociones maternas son capaces de aumentar la frecuencia cardiaca fetal; el aumento de la FCF se ha interpretado como un signo de interés y atención del ser intrauterino: el corazón del bebé se le acelera al escuchar y reconocer la canción de cuna cantada por su madre luego de hacerlo en varias oportunidades previas.

El desarrollo de los sentidos del bebé evidencia la capacidad para obtener información de su entorno intra y extrauterino y de permitirle, a través de su sistema nervioso y muscular, aprender y responder a variados estímulos.

El tacto, el cual está presente desde la semana 8-10, se desarrolla especialmente en el área genital, la boca, las palmas de las manos y las plantas de los pies. El ultrasonido de tiempo real revela la cantidad de presión que podemos aplicar sobre el útero grávido para provocar movimiento y "tocar" al bebé.

Con respecto a la visión, los estudios afirman que los bebés en el útero son capaces de reaccionar ante estímulos luminosos, pueden abrir o cerrar los ojos ante la voz de una persona o moverlos en dirección a la fuente sonora o a la luz de una linterna.

Con respecto al gusto y el olfato, se sabe el feto puede deglutir el líquido amniótico y puede sentir los olores y sabores a través de la concentración de diferentes sustancias en el torrente sanguíneo de la madre que por medio de la placenta llegan al torrente sanguíneo del bebé hasta los capilares sanguíneos de su mucosa nasal.

El sentido del oído, es probablemente, el más desarrollado antes del nacimiento, existe numerosos experimentos que revelan una conexión poderosa entre los sonidos, la música, la memoria y el aprendizaje prenatal. Los bebés en útero, muestran un marcado interés y atención en la voz de la madre, esto se intensifica si ella estimula a su hijo aún no nacido con una canción de cuna, haciendo que aceleren su ritmo cardíaco y los movimientos; después de nacer, este mismo estímulo musical les tranquiliza y relaja, reducen su frecuencia de latidos del corazón y entran en un estado de alerta, evidenciando una memoria prenatal.


Fuente :
1.- Rico, Marquez y De la Puente (2006) Aprendiendo a Pensar: Jugando y explorando. Volumen I, Libro 1.
2.- Terré (2005) Técnicas para la Estimulación Sensorial de madres embarazadas y niños en edad temprana. Manual Práctico.
Como de siente mamita hoy:

Hoy es Lunes 22 de Noviembre de 2010, y me levante como todos los días con tus pataditas y movimientos que cada día son más fuertes y me das a saber que tu espacio se reduce para tus movimientos. Cada día que pasa me pone más nerviosa por que se que se reduce el tiempo de tu llegada que aunque me hace muy feliz tambien me pone nerviosa no saber si podre cuidarte y criarte te la forma correcta, pero se que el gran amor que te tengo hara de mi guia en esta nueva experiencia.

Con amor y mucho cariño tu mamita.

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Los papás también esperan


Aunque los grandes cambios de las mamás embarazadas son más obvios, un padre también pasa por mucho mientras espera la llegada del nuevo miembro de la familia. Es hora de adaptarse a medida que cambia la imagen de sí mismo y su relación con su esposa y los otros niños para hacer espacio para otro más. 

Algunos papás cambian su apariencia, como dejarse crecer la barba; otros consiguen un segundo trabajo para asegurarse de que podrán brindar sustento a su familia en crecimiento. Otros arreglan la casa o comienzan un proyecto nuevo. Todos estarán pensando en sus propios padres y se preguntarán si serán iguales o diferentes. La mayoría se sentirá ansioso, aunque a los hombres les puede costar demostrarlo. Estos sentimientos crean la energía para adaptarse, encariñarse con el bebé y convertirse en el padre que necesitará. Por lo tanto, es una preocupación sana. 

El padre es una persona muy importante en la vida de un niño, incluso antes de que nazca el bebé. Muchos padres "juegan" con sus bebés antes del nacimiento hablándoles y cantándoles o masajeando suavemente la panza de la mamá. El bebé reconocerá la voz del padre al nacer si ha estado tan cerca. 

Los bebés con padres dedicados demuestran tener todo tipo de beneficios. Tanto los niños como las niñas tienen un nacimiento más fácil, mantienen una mejor imagen de ellos mismos a medida que crecen y les va mejor en la escuela si el padre participa. 

Los papás no son mamás 

Los padres les ofrecen a los bebés un tipo de interacción que no es igual a la que reciben de su madre. A las 4 semanas de vida, un bebé reacciona de forma única al ver a su padre. Se encorva hacia adelante, la cara tiene un aspecto de anticipación alegre, con las cejas levantadas, la boca abierta y los ojos brillantes. Está listo para jugar. Los juegos, las historias, los saludos y las risas que comparten son muy distintos de los de una mamá y un bebé. 

Los padres y las madres tienen estilos especiales para criar a sus hijos. Le dan a su hijo diferentes visiones de la vida y le enseñan diferentes habilidades. Ambos aprenden sobre la marcha, ocupándose del bebé con su propio estilo y aprendiendo de sus errores. Cada padre necesita tiempo para probar estas habilidades nuevas. 

Además de asistir a clases de parto y leer un poco, los papás pueden responder a estas preguntas como una forma de pensar sobre su función como padre: 


  • ¿Cómo juegas o calmas a tu bebé en el vientre? ¿Cómo reacciona? ¿Tienes alguna canción especial para él?

  • ¿Cuán involucrado deseas estar en el cuidado físico del bebé? ¿Qué tareas de cuidado del bebé quieres hacer? ¿Cuándo las realizarás?

  • ¿Qué cosas de tu padre quieres emular? ¿Qué cosas quieres hacer de forma diferente?

  • ¿Has cambiado tu apariencia? ¿Cuál es tu propia imagen de un buen padre? * ¿Tu bebé tendrá tu nombre, usará tu ropa de bebé, jugará con tus viejos juguetes? ¿O deseas comenzar desde cero?

  • Beneficios del vínculo madre - hijo

    Durante los meses de embarazo, la mujer es el nexo entre su bebé y el mundo. Todo lo que a ella le afecta de manera especial incide en el bebé que lleva dentro, por eso, la mujer embarazada no solo debe cuidarse físicamente sino también emocionalmente para crear un vínculo madre - hijo sano.
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    Es sabido que cuando a una embarazada se le programa una fecha de parto por retraso, el bebé nace sin provocación poco antes de la fecha. Es como si el deseo de la madre de que nazca le llegara al bebé que percibe esa sensación de angustia de la madre y decidiera salir. ¿Es posible que el bebé capte esas sensaciones de verdad? Muchos estudios confirman que el bebé siente y padece las mismas emociones que la madre.
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    Los sentidos del bebé intrauterino.
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    Hay estudios que verifican que el feto puede ver, oír, degustar y sentir y, como madre estoy convencida de que así es:
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    embarazada creando el vínculo con su hijo bebé- Vista: Durante una ecografía mi bebé, de cuatro meses de gestación, abrió los ojos, parpadeaba y giraba la cabeza siguiendo los movimientos del ecógrafo. Fue espectacular, él notaba que algo estaba pasando al otro lado y no dejaba de “mirar” y parpadear.
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    - Gusto: Cuando ingieres algo dulce puedes notar como tu bebé se mueve de una forma más activa. También es sabido que durante el embarazo no es recomendable consumir comidas muy especiadas, picantes o de sabores fuertes, pues el bebé muestra rechazo.
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    - Oído: Cuando estaba embrazada le cantaba a mi bebé canciones dulces a menudo y cuando nació, esas mismas canciones le produjeron efectos tranquilizadores. Y es curioso como después de tres años, cuando mi hijo escucha en un anuncio de televisión, una de esas canciones que yo le cantaba, se queda fascinado, atrayéndole de forma poco usual y sorprendente, creo que en su subconsciente le quedó grabada esa canción.
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    - Sentimientos: Lo que es menos conocido es el hecho de que los bebés captan el estado anímico de la madre durante el embarazo, afectándole e influenciándole en su nueva vida.
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    Vínculo materno: su vida a través de la tuya
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    Cuando me refiero a que el bebé siente lo mismo que tu, no me refiero a que sentirá exactamente la misma sensación y grado de sentimiento, sino que, si tu estás muy triste y deprimida le puedes trasmitir una sensación de aflicción. Si hablamos de algo transitorio y liviano no dejará huella en el bebé, pero si hablamos de algo que está marcando tu vida de manera continuada y que te está afectando profundamente ten en cuenta que también lo sufrirá el bebé, e incluso puede afectar a su personalidad.
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    Por eso, si quieres que tu hijo se sienta feliz, tú debes sentirte feliz, debes intentar estar bien en todo momento, en el trabajo, con tu pareja, en el día a día. Tu actitud, y la de tu pareja, pueden contribuir mucho en el bienestar, felicidad y en la personalidad de tu futuro hijo.
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    La aportación de padre
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    Los padres no viven el embarazo como la mujer, por eso deben hablarle a menudo y tocar el vientre de la madre mientras lo hace, así el bebé se sentirá también querido por el padre. Además influirá positivamente en el vínculo que tendrán padre e hijo una vez que este haya nacido.
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    Un bebé querido y estimulado será emocional, intelectual e incluso físicamente más desarrollado.
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    El bebé, en el útero, siente y recuerda
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    Los pensamientos y sentimientos de la madre tendrán un efecto potencialmente benéfico para su hijo. El bebé, dentro de la barriga de su madre, necesita sentirse amado y deseado igual que los niños y los adultos, o quizá más aún. Un bebé intrauterino querido y deseado será el día de mañana un individuo con mayor autoestima, mayor seguridad y confianza en sí mismo, más optimista y más extrovertido. Se sentirá amado y disfrutará de la capacidad de amar. En definitiva, valores muy positivos y preciados que toda madre puede regalar a su hijo.
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    A partir del quinto o sexto mes de gestación las emociones o sentimientos intensos y profundos, con una duración larga, afectan al bebé y a su desarrollo incluso hasta después del nacimiento. Una mamá feliz, orgullosa, sin estrés y con un vida estable, tendrá un bebé más sano y pletórico que una mujer que durante su embarazo sufrió depresión, estrés o no sintió amor e ilusión por su nueva situación.
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    No influye en cambio, o no marcará su estado físico ni mental, una situación de preocupación de poca duración y de escasa intensidad. Hablamos de tensiones constantes que afectan de forma profunda a la mujer y no de una preocupación transitoria de algo más banal y que no dejan huella en la mujer.
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    También es muy importante la relación sentimental de la pareja. Una mala relación influye negativamente en el feto. Un mal matrimonio o una relación negativa es una de las principales causas del daño emocional y físico en el futuro bebé.
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    Desde el momento en el deseas o que te enteras que estas embarazada ama, quiere y desea a tu bebé y obtendrás la recompensa de un niño sano, fuerte y dichoso. Es una predisposición, si tu estás bien el bebé tiene más posibilidades de estar sano física y psicológicamente.
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    Los patrones emocionales establecidos inmediatamente después del alumbramiento, y cuando el bebé está en el vientre materno, resultan a largo plazo y a menudo, decisivos en la formación de la relación madre- hijo.
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    En resumen, el vínculo intrauterino no se produce automáticamente, para que funcione, es preciso amor hacia el niño y comprensión de los propios sentimientos.

    Contracciones de Braxton Hicks

    A partir del quinto o sexto mes de gestación puedes notar como tu vientre se contrae y se endurece. Son las conocidas contracciones de Braxton Hicks, y no son más que contracciones uterinas que sirven para preparar al útero para el parto.
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    Estas contracciones no tienen como finalidad la dilatación sino la preparación del músculo del útero. No duelen, solo son algo molestas y desaparecen con el reposo, tampoco son periódicas y su duración es variable (puede durar tanto unos segundos como alargarse hasta media hora).
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    Suelen aparecer en momentos de mayor esfuerzo físico o movimiento (por ejemplo cuando sales de compras o realizas alguna tarea del hogar). Si te resultan muy molestas lo mejor es que te tumbes o te sientes y que respires a fondo, verás como pronto se pasan.
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    Es importante que reconozcas estas contracciones de Braxton Hicks para poderlas diferenciar de las que más adelante serán las de parto, cuya función es la dilatación y facilitación de la fase de expulsión. Las contracciones de parto son periódicas y aumentan su frecuencia cada hora que pasa, son dolorosas y pueden venir acompañadas por la pérdida del tapón mucoso o la rotura de las aguas. Si presentas cualquiera de estos síntomas es necesario que acudas al médico.


    Remedios caseros en el embarazo

    Durante los nueve meses de embarazo hay que evitar tomar medicación, sobretodo durante el primer trimestre, pues ello podría afectar al bebé que está en desarrollo. Echar mano de la medicina natural contra molestias durante la gestación, puede ser la solución. Aquí te ofrecemos algunos remedios caseros para aplicar durante el embarazo.

    Durante la gestación se sufren dolencias que se pueden minimizar o eliminar utilizando remedios caseros. Son aquellos sistemas que usaban nuestras abuelas en tiempos donde no había otra cosa. Pruébalos y verás como dan buen resultado.

    Dolores musculares: A medida que avanzan los meses tu columna se va arqueando y tu cuerpo ha de soportar más peso de lo acostumbrado. Por ello es habitual sufrir molestias musculares. Prueba ha hacerte un masaje con limón y aceite, verás que alivio.

    Acidez: En los últimos meses, en los que tu estomago está mas presionado, la digestión se hace más difícil y surge la acidez. Lo principal es que lleves una dieta ligera y que no abuses de comidas pesadas. Para ayudar a la digestión puedes tomarte una infusión de manzanilla. Y para aliviar el ardor de estómago también es bueno tomar una infusión de de menta, tomar leche fría, o bien comer piña.

    Dolores de cabeza: Cuando el estrés, el ritmo de vida, el trabajo nos sobrepasa surgen los dolores de cabeza. Para ello pon agua caliente en un cubo, añádele vinagre y zumo de limón. A continuación sumerge los pies hasta los tobillos, durante cinco minutos y relájate. Verás como mejoras.

    Resfriados: Antes de que llegue el frío hazte a ti misma una campaña de prevención tomando todas las mañanas un zumo natural de naranja. Si ya es tarde y te has constipado es importante que cargues tu cuerpo de vitamina C (presente en las naranjas, limones, kiwis).
    Si tienes mucosidad ten siempre cerca la ralladura de media cebolla (es un expectorante natural muy eficaz), sobretodo a la hora de dormir ponte en la mesilla de noche un platito con cebolla rallada, empolvoréalas con una pizca de azúcar y remuévelas, verás como duermes mejor.
    Si tienes molestias en la garganta lo ideal es hacer gárgaras calientes, combina las de agua con bicarbonato, las de agua templada con miel y limón, o simplemente agua tibia con sal. Si tu caso ya es de afonía hazte una infusión de tomillo, añádele miel y limón y haz gárgaras varias veces al día.

    Insomnio: Es importante que la cena sea ligera, antes de dormir dedica un rato a relajarte (escucha música, lee un libro…) y justo antes de meterte en la cama tómate un vaso de leche bien caliente con miel.

    Estreñimiento: El bebe no deja mucho espacio a los intestinos impidiendo muchas veces que éstos realicen bien su trabajo. Repasa tu dieta e intenta aumentar el aporte de fibra (fruta y verduras) y sobretodo aumenta tu ingesta de agua.

    Rampas y calambres en las piernas: Acostumbran a aparecer durante la noche, cuando estás durmiendo, evita dormir boca-arriba para eliminar la presión en la zona lumbar (es mejor dormir de lado). Durante el día intenta caminar y hacer algo de ejercicio suave para activar toda la zona lumbar y las piernas. Un aporte de potasio ayuda e evitar este malestar por eso es recomendable la ingesta de plátanos.

    Como se siente mamita hoy

    Hoy es miércoles 15 de Noviembre del 2010 y como todas la noches me despierta tus pataditas en la noche, cuando me levante me diste el buen día mamá con un movimiento muy notorio para que este yo tranquila y sepa que estas sanito (a), pues tu mejor que nadie me conoces, por que estas dentro de mi, y eres parte de mi ser y sabes que para saber que estas bien tengo que sentirte. No hay día que le de gracias a Jehová por permitir este milagro en mi, el gran milagro de ser madre, y de seguro tu sientes ahí adentro que te esperamos con gran ansias y expectativas eres el motor y motivo en nuestras vidas y todo lo que hacemos lo hacemos pensando en tu bienestar y espero de todo corazón que así lo sientas. Te amamos muchísimo y siempre te tomamos en cuenta en toda decisión familiar.


    Con cariño y mucho amor tu mamita.

    martes, 16 de noviembre de 2010

    Qué va a ser tu hijo?

    Será un pedazo de cielo, una pequeña estrella que podrás tener entre tus brazos,
    y que iluminara tu vida.

    Será una pequeña rosa que regarás con tu amor,
    aunque sus espinas te lastimen.

    Será una ilusión, una esperanza que hará desbordar
    toda tu vida en un enorme, enorme sonrisa.

    Será... como un pequeño torbellino
    que te hará girar, girar y dividirte en mil partes para estar con él.

    ¿Qué va a ser tu hijo?
    Será una flamita que hará arder tus fuerzas y tu vida misma.

    Será como un pequeño tirano al que tendrás que servirle
    con la sonrisa en los labios y el corazón en la mano.

    Será un millón de razones por las cuales tus manos
    harán milagros inconcebibles.

    En fin... ¿qué será tu hijo?
    Será una sonrisa tuya...

    Será un trozo de tu corazón...

    Será tu vida misma...

    Será la mayor alegría que puedas tener en tu vida.

    lunes, 15 de noviembre de 2010

    Qué puede hacer el futuro papá

    Muchos padres se quedan al margen durante el embarazo de su pareja. Se sienten apartados debido a la atención que acaparan las embarazadas y no se ven como parte del acontecimiento. La realidad debe ser bien distinta, el padre debe afianzar la unión con su pareja, involucrarse al máximo y formar parte del embarazo.
    Puede ser muy positivo tener una conversación con tu pareja y exponerle las cosas que te gustaría que hiciera. Él no es adivino y le costará interpretar tus emociones y pensamientos así que sencillamente habla y dile lo que esperas de él. Por otro lado debes de respetar su forma de ser, y pensar que, aunque no viva el embarazo igual que tú no significa que no esté ilusionado o que no quiera al bebé.
    Aquí hemos resumido algunos consejos para el futuro papá:
    Comprensión: Papá debes intentar entender esta nueva etapa, tener paciencia y pensar que todo es temporal y transitorio.

    Diálogo: Hablar con la pareja es la mejor forma de evitar malos entendidos, y de vivir situaciones incómodas. Dialogando ambos podrán exponer sus pensamientos para encontrar así, soluciones conjuntamente.

    Interés por la mujer: A veces basta con mostrar un poco de interés para que la mujer se sienta mejor. Preguntar por su estado, sus dolencias, sus incomodidades, su estado anímico… puede ser suficiente para que ésta se sienta más valorada. Es importante compartir todo aquello que tenga que ver con el bebé. Puede acompañarla a las clases de preparación al parto e ir a todas las visitas médicas posibles.

    Interés por el bebé: La mayoría de mujeres se informan sobre su embarazo, la evolución del feto, y todo lo relacionado con su desarrollo, de hecho leen todo lo que cae en sus manos. El hombre generalmente no actúa de la misma manera, le basta con saber que todo va bien, y eso no significa que no le importe, simplemente cree que no necesita tanta información.

    Planificar el nuevo hogar: A la mujer le encanta mirar y comprar la ropita del bebé, preparar la habitación y todas las cosas que necesitan los bebés, pero a los hombres tantas cosas le abruman. Quizá hay que buscar el equilibrio, tan solo hay que mostrar un poco de interés.

    Vínculo Padre-Hijo: A medida que el embarazo avance, el padre irá sintiéndose cada vez más unido a su hijo. Todo contacto con el futuro bebé ayudará a afianzar ese vínculo, para ello es muy positivo que el padre vea a su hijo a través de las ecografías, que toque la barriga de su mujer cuando el bebé se mueve, que le hable, le acaricie… Poco a poco a medida, que vayan pasando los meses, el vínculo se irá reforzando.

    Sensibilidad: Una mujer embarazada se puede sentir gorda y poco atractiva, e incluso algunas sufren depresiones. El apoyo de la pareja en estos meses es vital para la salud física,  mental y emocional de la mujer.

    Pensar en positivo: Papá debes tener una actitud positiva y optimista te hará ser y sentir mucho mejor y la adaptación al cambio de vida que conlleva la llegada de un hijo, será mucho más agradable y llevadera. Disfruta del momento.

    La concepción y la paternidad es una cosa de dos y es importante no mantener al margen al hombre. El embarazo es una etapa maravillosa llena de sensaciones mágicas que lamentablemente el hombre no puede sentir. Hacerle partícipe de todo cuanto sucede le hará sentirse más próximo a su bebé.

    De tu padre...

    Hola hijito, cuanta alegria y amor siento de tenerte,
    por que aunque todavía no estes en mis brazos ya eres parte de mi ser y mi vida.

    El sentir tus pataditas en el vientre de tu mami me hace sentir muy lleno bebe,
    saber que pronto estaras con nosotros me llena de mucha felicidad,
    es por ello que siempre me pregunto
    ¿Estare preparado para enseñarte bien,
    ser un buen ejemplo para ti,
    ser un buen padre?

    Se que tengo errores y defectos hijito,
    pero eso no es escusa para no ser un buen ejemplo para ti.

    Pronto conoceras el mundo y veras nuestros rostro, y nosotros el tuyo bebe.
    Anhelamos verte y estar contigo pronto,
    para inculcarte el respeto y amor por nuestro Dios Jehová
    por que gracias a el tenemos el privilegio de ser padres,
    Verdaderamente eres un regalo de el y un tesoro que debemos cuidar mucho.

    Con mucho amor tu papá

    ¿Están listos para su recién llegado?

    HABÍA sido un día desagradable. Nada parecía haber ido bien. A los directores no les habían agradado las cifras de las ventas. Los clientes se habían quejado de no haber recibido a tiempo las mercancías que pidieron. En la oficina había prevalecido un ambiente de melancolía durante todo el día. Aquella tarde me sentía deprimido mientras viajaba a casa.
    Al abrir el portón que lleva a nuestra puerta principal, repentinamente me hizo volver en sí la excitada charla de nuestra hija de dos años de edad mientras corría por el sendero para encontrarme. No sé lo que estaba diciendo. No era importante. Pero de inmediato me sentí transportado de la región melancólica de la oficina al mundo de nuestra hijita. ¡Qué alivio el estar en casa! Sí, de algún modo los hijos pueden hacer que uno se olvide de sus problemas.
    Mi esposa y yo estamos a mediados de nuestros años treinta, pero ambos concordamos que los últimos dos años con nuestra hijita han sido una verdadera educación. Es cierto, hemos tenido momentos de cansancio, hasta frustrantes. Ha habido momentos en que hubiéramos podido “comérnosla” con ternura, ¡y en otros momentos casi hubiéramos deseado haberlo hecho! Pero, considerándolo todo, hemos hallado que es un gozo tenerla a nuestro alrededor.
    ¿Están ustedes esperando un nuevo agregado a su familia? ¿Están listos para el recién llegado? ¿Dice usted que ya tiene seis? ¡Excelente! Con su experiencia sin duda podrá añadir mucho a lo que sigue.

    Nueve meses de preparación
    La concepción, la gestación y el nacimiento son una verdadera maravilla. Es probable que los hombres nunca puedan explicar a cabalidad exactamente lo que sucede durante esos nueve meses en el seno de la madre. ¡Piense en ello! En la concepción, esta criatura que afectará a gran grado la vida de ustedes, es más pequeña que el punto sobre la letra “i.” Tres semanas más tarde ha crecido hasta aproximadamente el tamaño de la letra “t.”
    A los cinco meses es posible que el bebé no nacido tenga, de la cabeza a los pies, el ancho de la página de esta revista. Otros cuatro meses, y el bebé de 2,5 a 4,5 kilos dejará escapar un llanto que lo emocionará y virtualmente le dirá: “Aquí estoy. ¿Están listos para recibirme?” De hecho, estos nueve meses han provisto exactamente el tiempo suficiente para la preparación de su mente, emociones y cuerpo para dar la bienvenida a su nuevo amiguito.
    Recuerde, mamá, que lo que se está llevando a cabo dentro de usted es un proceso muy maravilloso y natural. No se preocupe demasiado en cuanto a los cambios en su cuerpo. Pero vale la pena aprender algo del maravilloso desarrollo desde la fertilización de un óvulo hasta el parto de un bebé recién nacido. Una visita a la biblioteca o a la librería local le ayudará a localizar esta información. Le dará comprensión, y le permitirá prepararse para el recién llegado.
    ¿Qué nombre escogerá? A su hijo lo conocerán por él durante mucho tiempo, así es que se debe pensar seriamente en ello. Algunos padres escogen nombres de la Biblia. Otros eligen un nombre que esté más relacionado con la familia. Pueden pensar en un nombre que tenga algún significado personal para ustedes. Algunos padres hasta han inventado un nombre original. Pero no dé al niño un nombre que le sea bochornoso a medida que crezca. Maher-salal-has-baz quizás haya sido apropiado para los israelitas de la época de la Biblia, ¡pero en la actualidad tendría sus dificultades en la mayoría de los lugares!—Isa. 8:1.
    También es posible que quieran escoger a un médico, uno en que puedan confiar. Como cristiano, querrá uno que respete su conciencia bíblicamente entrenada, la cual puede objetar a ciertas prácticas médicas. El factor Rh algunas veces puede provocar ansiedad así es que sería prudente al principio del embarazo averiguar si esto pudiera ser un problema en su caso. Sin embargo, raramente desarrolla el primer hijo esta complicación de Rh.
    Luego viene el asunto de comprar la ropa y los pañales, de los cuales necesitará bastantes. Además, ¿dará a luz al bebé en su hogar o en el hospital? ¿Estará usted, como padre, presente junto a su esposa al tiempo del parto? Estas son solo unas pocas de las muchas cosas que querrán preguntarse y meditar sobre ellas durante estos nueve meses. Pero hay otras decisiones que hacer.

    ¿Amamantar? ¿Vacunaciones?
    Una decisión que llega temprano es si al bebé se le dará el pecho o el biberón. Es cierto que la alimentación a biberón es menos molesta. Pero aunque la leche de vaca puede adaptarse a fin de que adecuadamente supla las necesidades físicas del pequeño, hay una vital necesidad emocional que cumple la madre al amamantar a su bebé.
    Además, ningún sustituto puede igualar perfectamente la alimentación y protección que la leche de la madre fue designada a proveer al bebé. Esta progresa desde el calostro en los primeros dos o tres días, que es un importante alimento para el pequeñito, hasta una leche que se hace más fuerte según las necesidades del bebé. La leche de pecho tiene una temperatura constante; está libre de gérmenes; es fácil de digerir; contiene todas las vitaminas, y hay evidencia de que provee protección contra las infecciones.
    Si decide dar el pecho a su bebé, quizás encuentre que es un poco difícil al comienzo, tal vez debido a la tensión o la ansiedad. No se preocupe. Por lo general la perseverancia trae resultados satisfactorios. Hallará que pasarán varias semanas antes que sienta que la secreción de la leche esté completamente establecida.
    Entonces está el asunto de la inoculación. Parece que la ciencia médica continuamente está agregando al número de vacunaciones e inoculaciones que recomienda para la protección de los niños. Usted debe decidir en cuanto a qué vacunas le dará a su hijo, si es que le dará alguna. Las páginas de ésta y otras revistas han tenido excelente información sobre este tema, y el investigar un poco lo pondrá en mejor posición para decidir lo que crea que es mejor.

    Educación temprana
    No se sorprenda si encuentra que no es dueño de su vida cuando el recién llegado arriba al hogar. Debido a sus necesidades especiales, quizás halle que su vida hogareña está gobernada en gran medida por los deseos y dictados del bebé. Sin embargo, gradualmente se puede enseñar al pequeño por medio de la firmeza y la bondad a darse cuenta de que se ha convertido en un miembro de un hogar que ya está establecido, y así se podrá recuperar el equilibrio.
    Desde el mismo principio ayude a su hijo a entender la necesidad de obedecer, aunque esto signifique en ocasiones el aplicar una mano abierta en contra de una parte sensible de su pequeña anatomía. La obediencia puede ser una verdadera protección de toda clase de peligros. Para los niños, el mundo entero es algo nuevo y maravilloso que explorar, pero esas exploraciones pueden estar llenas de peligro. La obediencia le servirá de protección a su bebé recién llegado.
    Desde una edad muy temprana, entre uno y dos años, a los niños se les puede enseñar a sentarse quietos por períodos de tiempo. Si su familia disfruta del estudio de la Biblia con otros en grupo, esto será muy importante para usted. A los niños les gusta tener libros igual que mami y papi, y un pequeño libro de tapas duras con dibujos apropiados pegados dentro, será suficiente al principio cuando las páginas se arrancan fácilmente.
    Si su hijo se pone inquieto, tal vez sería útil dar un corto paseo afuera para tomar un poco de aire fresco. Si él continúa portándose mal, el próximo “paseo” no sería tan refrescante Pronto vendrá el tiempo en que la sola mención de salir afuera traerá a la mente la desagradable experiencia allí, y obtendrá una pronta respuesta. Recuerde también que el encomio es muy importante en todo campo de enseñanza. Cuando su hijo sí se sienta bien, encómielo, y esto lo animará interiormente.
    El enseñar a su hijo a contar, aprender versos, o a leer es parte de su enseñanza. La mente es una maravillosa dádiva de Jehová Dios, y el grado en que es desarrollada en esa edad temprana determina con frecuencia el grado de su uso posterior.
    También hay mucho que enseñar en el hogar. El enseñar al hijo a guardar sus juguetes, a poner su ropa sucia en el lugar indicado, a vestirse y desvestirse son cosas que se pueden hacer antes que el niño cumpla los tres años. Quizás requiera más tiempo hacer que él mismo haga estas cosas, pero el tiempo que usted dedica a enseñarle es una inversión. Más tarde realizará el provecho.
    Ciertamente es un placer ver que los pequeños, sin que nadie se los diga, guardan sus juguetes, o ponen en orden su habitación o hacen otros menesteres que se les han enseñado. Es un placer, también, el oírlos empezar sus pedidos con un “por favor, papito,” o decir, “gracias, mamita.” Pero lo mejor de todo es verlos crecer en su aprecio por Dios. Tal vez un día se siente usted a comer y antes de dar gracias en oración su pequeño le recuerde, “cierra los ojos, papito.” ¡Qué feliz se sentirá usted de que él esté copiando su ejemplo de dar gracias a Dios! Nunca es demasiado temprano en la vida para empezar a edificar en su mente y corazón una relación correcta con su Creador.
    Por supuesto, siempre es bueno recordar que no existen ‘angelitos’ en la forma de niños, así es que esté preparado para las desilusiones. A veces quizás parezca que no hay respuesta a su enseñanza y esto quizás lo haga sentirse completamente frustrado y deprimido. Tal vez con frecuencia se encuentre pensando: “¿Lo estoy educando de la manera correcta?” Pero nunca se rinda.
    Los niños pasan por toda clase de estados de ánimo y etapas. No hay regla fija para tratar con sus variables temperamentos. Lo que se puede decir es que medran con el amor, aprenden bajo la disciplina, se emocionan ante la bondad y aprecian la paciencia. Cuando tengan la edad de usted, le agradecerán por la enseñanza que les impartió.

    Gozos y satisfacción
    El primer llanto del recién llegado le traerá a usted, su madre, una indescriptible oleada de gozo. La primera sonrisa del bebé, el que levante la cabecita para ver lo que está pasando, sus borbolleantes ruidos al tratar de morderse el pie, el que la siga alrededor de la pieza con convulsivos movimientos de cabeza son todas ocasiones que también le producirán gozo. De hecho, hallará que no pasará ni un solo día sin alguna sorpresa y discusión del desarrollo del pequeño. Un día atisbará dentro de su pequeña cuna y recibirá la más grande y brillante de las sonrisas, y puede estar seguro de que es una sonrisa de reconocimiento de usted, su padre.
    Trae mucha satisfacción a los padres el ver al hijo desarrollarse mental y físicamente. Un día estará comiendo, y tal vez leyendo un libro al lado y de súbito se dará cuenta de que al levantar usted su tenedor así lo hace ese pequeño imitador que está a su lado. Entonces también nota que él pretende estar leyendo también, estudiando cuidadosamente la exacta posición de su mano y brazo para copiarla. A menudo se verá reflejado en su pequeño.
    ¿Cuándo fue la última vez que saltó alrededor como una rana, o pretendió ser un gato, o se escurrió debajo de una cama para esconderse? Se encontrará haciendo toda suerte de cosas extrañas. Será divertido brincar o ponerse de cabeza. Las vacas, los caballos y hasta el perro del vecindario adquirirán una atención añadida. Estará ansioso de volver a su hogar por la noche.
    Por otra parte, como madre, hallará que el estar con el bebé todo el día puede ser muy agotador. Pero entonces él hará algo que hará que usted sencillamente quiera estrecharlo contra su pecho. Tal vez le está cepillando el cabello y le dice que mantenga quieta la cabeza. Y entonces se da cuenta: Ahí está, con las manos firmemente apretadas contra la cara, la boca abierta y las mejillas empujadas para dentro mientras ‘mantiene quieta la cabeza.’
    Sí, hay mucho a lo cual esperar con placer. Pero es bueno darse cuenta de que el educar hijos en este mundo moderno, lleno de delincuencia, no es fácil. Estamos viviendo en “los últimos días” predichos en la Biblia; estos son “tiempos críticos, difíciles de manejar.” Una influencia maligna nos rodea por todas partes —en vecindarios, en escuelas, en los campos de juego— y tendrá muchísimo que hacer para evitar que su hijo se convierta en lo que tantos hijos son, “desobedientes a los padres.”—2 Tim. 3:1, 2.
    Es una triste verdad... muchos jóvenes hoy son rebeldes y se dedican a la delincuencia, y así, en vez de traer gozo y satisfacción a sus padres, son una fuente de gran pena y aflicción para ellos. Es vital, por lo tanto, que a los jóvenes se les enseñen desde la infancia los principios justos de la Palabra de Dios la Biblia. Solo así puede esperar impedir que le acontezca la calamidad a su hijo, y aflicción para usted mismo.—2 Tim. 3:15.
    Hace mucho un escritor de la Biblia dijo: “Los hijos [y también debemos incluir a las hijas] son una herencia de parte de Jehová; el fruto del vientre es un galardón.”—Sal. 127:3.
    Mi esposa y yo hemos recibido ese galardón. Ya llegó nuestro segundo hijo, y esperamos estar mejor preparados para éste.—Contribuido.

    Fuente: Despertad 1973 08/06

    domingo, 14 de noviembre de 2010

    LO QUE MAMI SIENTE HOY

    Hola mi bebe espero que estés feliz ahí adentro de mi vientre y que tengas el espacio suficiente para moverte y estirarte tal como sea tu necesidad, por que constantemente te siento tus movimientos y ver mi vientre estirarse con cada patadita es lo que hace brillar mi día, se que te agrada sentir que te amamos y espero que eso lo estemos haciendo bien, por que los dos tratamos de expresar todo nuestro amor y cariños de todas las formas posibles y espero que eso te haga feliz. te amamos mucho y espero que así lo sientas.

    Con amor y muchísimo cariño tu mamita.

    TU DESARROLLO A LAS 24 SEMANAS


    ¿Cómo está mi bebé?

    Tu bebé tiene 22 semanas de vida, mide 22 cm. y pesa alrededor de 650 gramos.
    Su tubo digestivo se desarrolla más y más y algunos órganos como el páncreas, comienzan a producir sustancias importantes para su vida futura, como la insulina que permite que sus células puedan incorporar la glucosa del alimento.
    Ya puede abrir sus ojos y diferenciar perfectamente la luz de la oscuridad.
    Sus ondas cerebrales son similares a las de un recién nacido. ¡Imagínalo pensando!

    ¿Qué me sucede esta semana?

    Sientes que te olvidas de las cosas. Tu poder de concentración puede estar afectado. No es debido a las hormonas sino a la falta de descanso adecuado o a preocupaciones y miedos que distraen tu mente de las tareas habituales. La falta de memoria durante el embarazo es otro de los síntomas normales de este período.
    Trata de hacer pequeños altos en tus tareas a lo largo del día y dormir por lo menos 8 hs.
    Respecto de tus miedos y preocupaciones, pide ayuda a tu pareja o a tu médico, juntos podrán encontrar soluciones.

    viernes, 12 de noviembre de 2010

    COMO SE SIENTE MAMI HOY


    HOY A SIDO UN DÍA FASCINANTE COMO TODOS LOS DÍAS A TU LADO, SENTIR TUS MOVIMIENTOS Y TUS PATADITAS ES LO QUE HACE FELIZ MI DÍA, HOY SIENTO INQUIETUD POR COMO VA A SER NUESTRAS VIDAS CUANDO ESTÉS EN MIS BRAZOS, Y PENSABA EN COMO ORGANIZAR MI VIDA DESDE AHORA PARA TU LLEGADA, AUNQUE ES EL SENTIR MÁS GOZOSO EL DE SER MADRE TAMBIÉN ME PREOCUPA SI SABRE ATENDERTE BIEN, YA QUE SERAS MI PRIMER BEBE QUE CUIDARE, AMAMANTARE Y PROTEGERÉ YA QUE TUS HERMANITAS FALLECIERON, PERO SE QUE ESTE GRAN AMOR QUE SIENTO POR TI DESDE QUE SUPIMOS TU PAPI Y YO QUE ESTABAS EN MI VIENTRE, ME INDICARA QUE ES LOS MEJOR PARA TI, AUNQUE ME INQUIETA SABER SI ERES BEBITO O BEBITA, QUIERO QUE SEPAS QUE TE AMO IGUAL Y QUE TE CUIDARE IGUAL SI ERES NIÑO O NIÑA.

    CON MUCHO AMOR Y CARIÑO TU MAMITA.